中山街道蓝天二村开展青少年形体健身培训活动
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于2022年01月27日发表
为倡导全民健身运动,提高青少年的身体素质,7月5日上午,蓝天二村开展青少年形体健身培训活动。
首先,街道文体中心的王蒨老师给同学们讲解了一些健康小知识,然后就带领同学们开始学习“戏曲广播操”。 “戏曲广播操”比传统广播体操更加注重形体美,主要锻炼同学们的柔韧性,体操包括伸展运动、活动关节、开合跳、整理运动、全身运动等几个部分。活动现场,老师给同学们演示了这几套动作,引起了他们极大的兴趣,大家纷纷开始认真学习和模仿,在老师的指导下,同学们很快就掌握了动作的要领。
本次活动让青少年在强身健体的同时,彼此间也加强了沟通交流,为社区全民健身运动的顺利开展打下了坚实的基础。据悉,蓝天二村7月还将开展3次此类形体健身培训活动,为青少年营造一个健康向上的氛围。
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2023-09-14 12:21:47重新编辑