白领午间一小时——高境青年养生体验活动拉开帷幕

　　9月18日中午，“白领午间一小时”——青年养生体验活动在长江软件园青年中心正式拉开帷幕。本次活动由高境镇团委主办，长江软件园青年中心承办，邀请专业授课老师，为白领青年们带来了“八段锦”养生体验课程。
　　八段锦是一种气功导引功法，有强身健体的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种适合青年办公室一族的体育运动。
　　本次体验活动共有5次课程，第1次开课就吸引了不少园区的青年小伙伴来参加。不少园区青年表示，此类活动不仅能够让他们锻炼身体，而且为园区青年搭建了互相交流沟通的平台。