健康养身食补先行

近日，五角场镇残联于民一睦邻中心开展了以“健康养身，食补先行”为主题的社区公益活动。附近残障人士及老年居民参与本次活动。
　　首先由助残社工向在座居民简单介绍冬季食补的好处，传授煲汤煲粥的技巧，讲解冬保三暖是哪三暖，并介绍各类食物的功效。居民们听得有滋有味，期间穿插的几道小知识问答更是难不倒他们，大家纷纷举手抢答，活动气氛几度推向高潮。结束了知识的分享，大家积极配合、认真模仿，在专业老师的带领下，做起了可以预防老年痴呆症的手指操。
　　一转眼活动已经接近尾声，在座居民还有些意犹未尽，纷纷表示可以多开展此类活动，既可丰富他们的业余生活，又可以提高身体素质，达到健康养身的目的。