光明区凤凰街道塘尾社区举办讲座指导老年人防治慢性病
7月21日下午,塘尾社区党群服务中心社工联合社康中心医生在社区会议室举办老年人慢性病防治知识讲座,30名老年人参加了讲座。
塘尾社区健康服务中心邓医生担任讲座主讲老师,首先以PPT形式,讲解糖尿病、高血脂、高血压、脑卒中、冠心病等五种典型慢性疾病防治方法。得知辖区不少老年人患有不同程度的糖尿病,邓医生重点围绕糖尿病防治方法进行详细讲解:糖尿病的典型症状“三多一少”、糖尿病的中医保健知识、学会自我管理保持良好情绪、养成良好的作息与饮食习惯、药食互补等等。在现场,邓医生还为老年人测量血压、血糖,及时解答居民提出的疑难问题。
据了解,近年来随着生活水平的不断提高,以及各种不良生活习惯的影响,类似于心脏病、心脑血管病、糖尿病等一些慢性疾病已呈现年轻化趋势。塘尾社区通过举办此次讲座,积极倡导中老年人建立科学的生活方式,养成良好的生活习惯,科学作息,合理饮食,适当运动,有效控制慢性疾病对人体造成的危害,促进身体健康。
(余勇 麦镜轩)