盐田街道明珠社区开展中医保健知识讲座
10月25日,盐田街道明珠社区生育文化中心开展“高血压病的中医防治”知识讲座,社区30多位中老年人参加了讲座。
此次讲座由医生陈美红为居民们授课,陈医生针对高血压病的病程长、见效慢,而有的病人存在焦虑、紧张、抑郁的心理特点,为大家带来了中医穴位***保健课程。据陈医生介绍,对“太阳”“百会”和“风池”等穴位加以***,可以调整微血管的舒张作用,解除小动脉痉挛,从而起到疏通气血、调和阴阳,对高血压病的预防和治疗有明显作用。经过陈医生的讲解和耐心指导,大家都了解了身体上的对应穴位,一起跟着陈医生找准穴位进行按揉,现场气氛非常活跃,居民们表示此次授课知识简单易懂,可操作性强,对自身的保健能力有了进一步的提升。
最后,陈医生提醒高血压病人,应注意合理用药、定期体检,养成良好生活习惯并保持乐观平和心态,避免因情绪起伏而导致血压升高。
(盐田街道明珠社区工作站 邱美娟)
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