市公积金中心举办美丽三八我们与快乐同行专题讲座
为纪念“三八国际妇女节”第107周年,进一步提高中心女职工缓解压力的能力,引导她们快乐工作、健康生活,养成良好的生活习惯。3月6日下午,市公积金中心邀请市委党校王爱秀教授,举办了以“美丽三八,我们与快乐同行”为主题的专题讲座,中心全体女职工参加,市财政局部分女职工应邀参加。
讲座中,王教授用大量生动的案例和风趣幽默的语言,从什么是快乐、为什么不快乐以及如何才能获得真正的快乐三方面,进行了深入浅出的讲解。台下的女职工听得津津有味,聚精会神。期间大家积极互动参与,亲身体验,气氛非常热烈。本场讲座历时两小时,达到了预期的效果,营造了快乐的氛围。
听完讲座,全体女职工进行了讨论,纷纷表达了对快乐的认知,剖析了自己不快乐的根源,对王教授的“悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我;掌控情绪,把握快乐;调整心态,改善认知”等等表示认同和肯定。为她们缓解压力、更好地投入工作与生活提供了心理上的帮助。大家纷纷表示,在今后的工作和生活中,一定要做一个快乐的人,做一个让他人快乐的人,努力工作,好好生活,树立女干部职工的良好形象。