区总工会为女职工举办压力释放及情绪管理讲座

活动中，授课老师用生动诙谐的语言和通俗易懂的案例，引导职工改变对客观事物的看法和信念，达到最终改变行动和结果的目的，教大家解决压力和理顺情绪的方法。通过两个小时的讲解和互动，现场女职工充分认识到压力的来源和负面情绪给自身造成的影响，学会了转换思维和科学的管控情绪，培育了女职工们独立自信，爱岗敬业，积极向上的心态，为在工作，生活，家庭中充分发挥女职工“半边天”的作用积蓄了源源不断的能量，让大家受益匪浅。

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