中山街道蓝天一村居民区开展中医艾灸养生知识讲座
为继承和弘扬中医文化,更好地将中医养生理念宣传到社区。蓝天一村社区于11月6日邀请浦东联阳社区卫生服务中心黄炜雯医生为社区居民开展以“艾灸养生”为主题的知识讲座,让居民们更加了解艾灸的功效,培养养生理念。
黄医生利用通俗易懂的语言,图文并茂的讲解了人体经络、穴位的位置,通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的,另外还为大家讲解了如何使用艾条驱散寒邪、行气活血。整个讲座现场气氛活跃、互动频频。居民们纷纷表示:“艾灸具有温经通络、祛湿散寒、补中益气、温阳补气等功效,灸法还能改善人体各个系统的功能,提高人体的抗病能力,从而有利于多种疾病的康复。对现代的亚健康具有很好的调节作用。
在讲座结束后,居民朋友们还针对秋冬季中医养生困惑现场提问,黄医生结合自己丰富的临床经验耐心、详细地作了回答。通过一堂形象生动的讲座,让每位老年人,不仅增加了对中医保健知识的了解,还提高了自己的保健意识,参加讲座的居民们都感到受益匪浅。
***: