中山街道白云居民区组织妇女职工观看疫情下的女性情绪压力管理直播课

在新冠肺炎疫情发生后，社区妇女工作者是这场抗疫战役中不可替代的重要组成部分。在三八妇女节当天他们依然坚守在疫情防控第一线，为此白云居民区组织妇女职工观看松江区总工会为大家带来的《疫情下的女性情绪压力管理》直播课。
   时间一到，大家纷纷拿起手机观看这一场暖心直播。黄岚老师先从什么是心理学上的压力开始讲起，让大家先做一个压力小测试，之后讲解了什么是压力、压力和情绪之间的关系，同时介绍了在疫情下女性的情绪压力特征，并告知如何觉察和表达情绪，最后教大家如何纾解压力的几个方法。通过这场暖心直播让广大女性职工明白了情绪和压力如何产生，又是如何去缓解。
   在这举全国之力抗击新冠肺炎疫情的特殊时期，我们的社区妇女工作者奋战在一线，时刻面临着危险，她们也是小家庭里的妻子、女儿、妈妈，有牵挂有舍不得，但是她们还是选择站出来，坚守住离居民最近的一道防线，为打赢这场疫情防控阻击战，他们巾帼不让须眉，是社区居民心中最美的人。

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