区府办中西居委会开展先进文化进社区巡讲活动

                     11月24日上午，在中西居委活动室，中西居委会请来了瞿国明老师为我们大家巡讲了一堂健康知识巡讲，主题是《治未病，方略好》。

      现今上海老年人的平均寿命已经高达80%，位居全国第一，为什么能达到这么高的数据呢？瞿老师为我们分析了以下几点：1.日常锻炼很重要；2.注意饮食卫生；3.日常作息时间要注意；4.每年健康体检一定参加。以上四点，对于我们老年人是需要切实注意和加强的，整整一个小时的课程，让老年朋友注意到以前自身做的不足之处，在以后的日子里，一定要做好以上几点，让自己的晚年生活更加健康，更加丰富。

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