减负后的阳光体育活动更加精彩

师生一起切磋球技

同学们在跳大绳

小小毽球飞起来

    健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。第九中学在认真落实提高课堂教学质量、减轻学生过重课业负担的同时，精心设计制定“阳光体育活动”方案，在师生中倡导“我运动、我健康、我快乐”理念，细化工作环节，组织开展适合中学生身心发育特点的阳光体育活动，让学生在运动中健身，在快乐中成长，真正做到让课业减负，让健康提质。
    “大课间跑操”——学校一大特色。各班的跑操队伍精神抖擞，整齐划一，口号响亮，气氛浓烈。既锻炼了学生体力和耐力，又培养了学生的团体意识。
 “跳、踢、跑”——精彩不容错过。“跳、踢、跑”活动计划分年级分班级，学生们在班主任带领下，或跳绳、或踢毽、或趣味往返跑，学生们活泼跃动的身影成为操场上一道道亮丽的风景。
    系列体育竞赛——参与并快乐着。学校相继组织开展乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及跑操比赛等团体对抗赛，让学生在积极参与中明白团体力量和健康都不容忽视。
    通过阳光体育活动的开展，充分激发了学生的体育锻炼欲望，调动了学生的积极性，使他们主动走出了教室，在阳光下展现自己的活力，既达到了锻炼身体、增强体质的目的，也培养了学生团队协作意识，形成了全校学生参与的体育锻炼良好风气。