景泰街家综中心开展健康相伴健步耆行健康生活模式推广活动（图）

新春来临之际，景泰街健康生活模式推广活动于2月8日上午在金泰社区小广场隆重举行，超过100名景泰街社区居民参加了本次活动。本次活动由景泰街家庭综合服务中心及景泰街社区居家养老综合服务中心联合主办，景泰街金泰社区居委会、景泰街大金钟社区居委会共同协办，广州市十二人民医院广园分院的大力支持，为共同倡导长者健康生活模式做出努力。活动以“健康相伴、健步耆行”为主题，通过社区居民参与健步行的形式，向社区居民提倡健康生活模式的理念，让更多居民了解如何健康运动、健康生活。

活动过程中，景泰街残联理事长胡小梅、金泰社区居委会林奔红主任、大金钟社区居委会王玲主任亲临活动现场并发言致辞。社工带领居民朋友们齐齐做醒神操，活动筋骨，醒脑提神。通过不同的身体招式，进一步认识健康生活的理念：“心开朗、常微笑，食有度、动有时，好交友、爱分享，齐环保、共参与，常感恩、善为乐”。接下来由景泰家综长者组成的八段锦健身队，为大家献上动感的表演《八段锦》，实践“动有时”理念。最后，由景泰街残联理事长胡小梅、金泰居委主任林奔红、大金钟居委主任王玲以及景泰家综、社区长者代表带上活动主题的牌匾上台，正式拉开本次活动的序幕。随后出发笛响，居民们纷纷出发。一路上，大家精神饱满，欢笑声不断，一些平时热爱体育运动的老人，一直迈着矫健的步伐走在队伍的前面，有些老年人腿脚不是很灵活，但他们依然坚持走完了全程，体会着健身的快乐。同时，社工在健步行步道大金钟打卡点设置了“高血压健康知识”游戏摊位，让社区居民在徒步过程增进对慢性病健康知识的理解。

活动结束，许多社区居民纷纷表示“参加健步走活动，既能健身又能健心，是一项非常有益的运动，现在整个身心都感觉放松很多。”此次活动，不仅激发了广大居民参与体育健身的热情，带动他们走出健康，走出快乐，而且使更多的居民通过体育健身锻炼，用实际行动践行了全民健身精神，改善了体质，提高了他们的生活质量。