天河区卫生局开展健康睡眠进社区321世界睡眠日咨询活动

卫生局吴早光副局长、慢性病防治中心陈胜蓝主任亲临活动现场

    人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过。睡眠的好与差，与人的健康息息相关。据调查，各行各业的人群中,有不少人患了睡眠障碍或与睡眠有关的疾病，其中成人约有30％出现睡眠障碍。为使居民群众能够重视睡眠，了解和掌握健康睡眠的基本知识，提高睡眠质量，3月21日,天河区卫生局组织中山三院、华侨医院、市脑科医院、区慢性病防治中心的精神心理专家,在天河体育中心南门开展主题为“健康睡眠进社区”“3.21”世界睡眠日咨询活动.现场有二十多名精神心理科专家热心地向广大群众宣传健康睡眠知识，为因睡眠欠佳而困扰的群众解疑，受到了广大群众的欢迎。这次活动为提升广大群众对睡眠与健康的认识，帮助居民群众学会健康睡眠起到了积极的作用。（区慢病中心 肖苑云）