近千人乐跑一路快乐心情

　　伴着炫酷的音乐，驰骋在5公里的跑道，以跑会友，以跑交友，这绝对是个健康的身心体验。

　　9月5日下午，浑南中央公园就迎来了这样一群喜爱运动、喜爱跑步的人群。在“千江管业，快乐奔跑”的活动中，近千人不在乎名次，不在乎奔跑的速度，他们快乐奔跑，快乐享受组织方为他们准备的各种游戏环节。

    最快乐 心情比成绩重要

　　“千江管业，快乐奔跑”的主旨是乐跑，就是更注重跑步带来的乐趣。虽然组织方也为社会组以及企业组准备了前三名的礼品作为奖励，但正如参加活动的67岁谢大爷所说，“今天有很多中老年人参加这个活动，要是论成绩我们与年轻人根本不在一个档次，我们参与的目的就是从跑步中找寻快乐，享受那种运动给人带来的心理愉悦。”

　　14时，当发令***响后，参与者们快乐出发，他们中有人穿着道具服装出场，有人不追求速度只在乎做出怎样的经典动作为日后留下影像，还有人一路跑一路拍摄身边的风景，那一刻不少人的快乐激情被周围人激发与调动，他们在这5公里的距离中呈现了不一样的自我。

　　“冲过终点线之前，我想了一个张开双臂享受欢呼的动作，当然我也这么做了，爱人与宝贝就在终点处等着我。以前我也参加过一些马拉松比赛，那几次我只在乎是否完赛，以及最终的成绩。但这次感觉完全不同，因为主旨是乐跑，所以我在乎那种快乐的感觉，没有任何竞争压力，可以在冲线的一刻微笑地摆出胜利的手势，可以在家人面前传递快乐，我觉得足够了。”参与者刘先生说。

　　最温情 抱着儿子一起跑

　　在起点处，一对父子引起很多人注意，爸爸抱着儿子等待发令***响。“我非常喜欢跑步，每天我都坚持跑十公里，当我训练时儿子就是最好的‘陪练’。虽然不到三岁，但他能轻松地走两公里，要是让他小跑，他也可以完成一公里的距离。他对运动还是相当有天赋的，尤其是跑步，平时他走路也是一路小跑。我一直有个想法就是抱着他参加一次马拉松的活动，但因为之前我参与的都是正式的马拉松赛事，所以没机会抱他跑一段路，这次‘千江管业’的活动也算让我实现心愿了。我觉得以我的身体素质来说，抱他跑两三公里没有任何问题。如果体力够用，我还打算抱他跑完全程，为此我在平日的训练中还特意抱他练习过，今天家人也来了。”邢先生说。

　　最厉害 67岁老人赢掌声

　　当67岁的贺天祥老人冲过终点线的一刻，参与活动的人不约而同为他送上掌声：“没想到我比不少年轻人都先到终点，跑完后我一点累的感觉都没有，这说明我有平日锻炼的基础。”贺老告诉记者，自退休后他一直坚持每天走步十公里或者慢跑五公里。“运动真能强身健体，以前我有耳鸣的毛病，而且还有脑血栓的迹象，最近几年我体检时医生告诉我身体非常健康。两年前我参加了自己的第一个长跑比赛，那时是一个十公里跑，跑下来后我就有点收不住的架势，只要知道哪个地方办比赛，只要我觉得自己没问题都会报名。像这次的‘千江管业，快乐奔跑’，我就是听一个老朋友提起，然后就来报了名，跑完没觉得累，这种感觉挺好。”

　　现在中老年人也加入到了慢跑或者快走的阵营中，贺老通过自己的经验也给很多中老年人提个醒，他说开始练习时一定要匀速，运动前的拉伸训练必不可少，当训练时间积累到一个月后可以适当地加快步频与速度。

　　游戏环节欢乐多

　　当现场主持人宣布“千江管业，快乐奔跑”活动结束时，不少人感到意犹未尽。

　　虽然这是一个以跑步为主体的活动，但为了让大家体会到运动的乐趣，体现快乐的主旨，千江管业特意在活动现场设计一些游戏环节。“因为体力原因我没勇气挑战5公里跑，知道还有游戏环节，我就报名了。我先和同伴们参与了五人六足游戏。这是小时候我们经常玩的游戏，看到它也勾起了我的童年记忆。这个游戏需要团队齐心齐脚配合完成，50米的距离让我们意犹未尽。所以看到旁边有玩指压板跳绳的，我们也脱了鞋加入其中。以前我们管它叫跳大绳，上学那会儿我觉得自己跳的特别好，而且还会变着花样跳，自从参加工作以来，平时运动得少了，感觉腿脚也不如从前那么协调了，以后我也得每天抽出点时间锻炼锻炼了，要不身体素质真是跟不上。”参与游戏环节的张先生告诉记者。

　　在乐跑活动结束后，水***大战如期上演。这一刻，孩子们尽情感受着活动的快乐，成年人找回了孩子般的童心，老年人也加入其中不甘落后。

　　水***大战有两个游戏环节。其一，挑水比赛。参赛者两个人一组，选手们把一根长长的塑料棒搭在肩头，塑料棒中间搭上一个装满水的水桶，每组选手把水运到终点后把水倒入终点处的水桶里，然后继续。最终，哪组终点处的水桶先盛满水，哪组获胜。

　　选手们玩的热火朝天，旁边的观战者也跟着激动紧张。“我就是带孙子来这边转转，发现这个活动后孩子就要加入其中，活动方特意为孩子准备了充气垫子，里面也注满了水。不少孩子玩得挺开心。”赵大爷说。记者 崔宁宁

编辑： 385