新兴街道南麓社区举办防暑降温科普专题讲座
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于2022年02月11日发表
炎炎夏日,骄阳似火。为了让广大社区居民清凉一夏,新兴街道南麓社区近日举办了防暑降温的科普宣传专题讲座。
南麓社区营养师和卫生师详细生动地向广大居民讲解了该如何防暑降温。首先健康的饮食习惯和合理的生活习惯对防暑降温非常重要,夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。因此,起居和作息时间,应随之作相应的调整,以迟睡早起为佳。其次,外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服,少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热,有些人喜欢脱光上衣做事,实际上不但不凉快,反而会因紫外线照射晒伤。所以,外出时应在裸露的皮肤上涂抹防晒霜并适当补涂。
南麓社区举办的此次讲座,内容简单易懂,方便可行,受到了广大社区居民的热烈欢迎和积极参与。
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2023-10-01 17:22:57重新编辑