石泉社区举办职场心理减压沙龙

近日，石泉社区（街道）团工委在“石泉社区心理服务青年中心”开展了一场“职场心理减压公益沙龙”活动，邀请了专业心理咨询师帮助机关和社区职场青年减压。

在主题沙龙活动的第一环节，心理咨询师让青年们每人做了一套心理测试题，学习了如何面对外界带来的压力和负面影响、如何调节自己的情绪。沙龙的第二部分是互动环节，通过对自己心理测试题的结果分类，分析了每个人的性格特征，有利于今后工作处事中的沟通交流。活动的高潮是最后部分的游戏互动环节，全体青年两人一组分别跟着不同的音乐互相模仿对方的舞蹈，在欢笑中释放工作中的压力和负能量。

活动负责人表示，希望通过主题沙龙活动，能够帮助初入职场的年轻人有效地释放自身的各种心理压力，化压力为动力，更好地提高工作绩效，在努力工作的同时愉快地享受年轻人的生活。