居家安全之防滑防跌小组活动完满结束

长者与社工一同跟着健康师做防滑防跌健身操

4月21日，居家安全之防滑防跌小组活动在天园街科韵社区五羊机械厂宿舍区圆满落下帷幕！防滑防跌小组为天园街长者提供能够相互交流防滑防跌知识以及分享科学防滑防跌方法的平台，通过事例及知识分享、专业人员讲解及身心保健让长者了解防滑防跌的知识，学会科学防滑防跌的方法，传达一种提高防滑防跌的预防能力的理念，从而提高长者防滑防跌的预防能力。

本次防滑防跌小组，现场参与的大多是平时易发生滑倒跌倒状况高龄的长者，也有部分陪同高龄长者过来旁听的中低龄长者以及专门为了家中长者过来旁听的中年人。在小组过程中，我们本次小组主要以长者滑倒跌倒的原因和预防的方法为主线进行开展的，但会结合长者的特点，在每次开展前期都会让长者来5分钟左右的深呼吸调整时间以及10分钟左右的保健操时间，从而提高长者的兴趣和精神神。长者在现场不仅积极地聆听分析，更会以一种高兴的面貌将自己所知道的进行分享。到了离开的时刻还不忘讨论每次所了解到的知识。

在本次小组中，组员不仅了解到滑倒跌倒的主要原因，还学会了科学预防滑倒跌倒的知识和方法，在分享和讨论中，一步步提升了防滑防跌的预防能力，进一步提高防滑防跌的意识。大多长者在小组中表现出互助友爱的精神，致使彼此间的关系更加融洽。