母乳喂养宣教资料

一、纯母乳喂养定义： 除了吃自己妈妈的奶以外，不给婴儿吃任何液体和其它食物。

二、母乳喂养的十大好处：
1、  母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。
2、  母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。
3、  母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。
4、  母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。
5、  母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。
6、  母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其它喂养品成本低廉，经济实惠。
7、  母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其它食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。
8、  母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
9、  母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。
10、 母乳喂养可减少女性患卵巢***、乳腺***的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢***、乳腺***的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。艾立老师在多年的实践中，也发现了这一良好现象的存在。

三、早接触早吸允的重要性：

1、给婴儿保暖

2、促进母子关系

3、母乳喂养的良好开端

4、规律心跳和呼吸

5、使婴儿和母亲平静

6、鼓励母乳喂养

7、按需哺乳

四、正确的哺乳和含接姿势：

(1）正确的哺乳姿势：母亲应采用舒适的休位，坐位、卧位，立位均可：婴儿身体转向母亲，紧贴母亲身体，下颌部接触乳房（做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房、鼻尖对乳头)。

(2)婴儿正确的含接姿势：先用乳头刺激婴儿口周围，婴儿嘴张大时，将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中。此时婴儿嘴唇凸起外翻，吸吮寸两面颊鼓起，下颌紧贴乳房，可以听到慢而有节奏的吞咽声，看到吞咽的动作。上述做法使婴儿显得轻松、愉快，母亲不感到乳头疼痛。

五、按需哺乳的重要性：

1、经常性的频繁的吸吮，可刺激催乳素的分泌,可使乳汁分泌的早而且多，且保持有足够的母乳，利于婴儿的生长发育。

2、可预防奶胀。

3、可增加母子感情。

六、保证母乳充足的方法：

1、早吸吮：出生后30分钟内，在进行母婴皮肤接触的同时，开始吸吮。

2、母婴同室。

3、按需哺乳，吸空一侧再吸另一侧。

4、让母亲相信自己的奶量是足够的。

5、夜间坚持哺乳。

6、乳母保持充分睡眠、休息，食营养丰富的食物，多进水分。

7、开奶前不喂食，不使用奶瓶和人工奶头。

七、特殊情况如艾滋病、病毒性肝炎等的母乳喂养：

1、艾滋病：在原则母亲是AIDS患者，婴儿不应母乳喂养。

2、病毒性肝炎：(1)甲型肝炎：急性伴有黄疸寸，可暂缓母乳喂养。(2)乙型肝炎：由于新生儿接种乙肝疫苗：HbsAg阳性的母亲可以母乳喂养，llbeAg阳性的母亲，不应母乳喂养。

八、产妇上班后如何坚持母乳喂养：

1、恢复上班前的2-3周，你需要了解单位对哺乳职工的政策，明确具体工作内容，安排好自己的时间表。

2、根据工作时间及地点，开始着手调整宝贝的进食时间。如果工作地点离家近，可在中午休息时安排喂奶1次，加上早、晚及夜间的几次喂奶，基本可以保证母乳喂养：如果家远，可以事先将母乳储存好，由旁人代喂，晚上回家后一定要坚持哺乳。

3、选定并训练看护宝贝的人选，确定在不能哺乳时，用奶瓶或小勺喂宝贝，并训练宝贝渐渐习惯这种方式。如果不习惯用橡皮奶嘴，可将奶嘴用温水泡一下，或用母乳泡一下，选择宝贝饥饿时开始练习。让别人帮忙喂，以免妈咪在跟前，宝贝不接受母亲哺乳之外的晡喂方式。

4、准备好吸奶器及储奶用具，演练吸（挤）奶、储奶、解冻母乳及喂食过程。吸奶器选购电动或手动的均可。有些吸奶器模仿宝贝吸奶的情形，吸奶效果好，还可以提高激素分泌量。另外，双泵全自动循环式抽取式吸奶器，便于工作时使用，比较节省时间，而且外型小巧，具有冷藏功能。如果是挤奶，要尤其注意手法，先用毛巾热敷乳房，然后用拇食指在乳晕上下方挤，注意节奏，使每根乳腺管内的乳汁均可挤出。

九、避免母乳减少的2个方法：

1、上班期间将奶吸出保存许多上班族妈咪都会有这样的疑虑；哺喂减少会不会影响乳汁分泌？这个问题完全可以通过吸奶解决。一方面将奶水吸出来，冷藏或冷冻起来备用，不必因为上班时宝贝吃不到母乳而烦恼，前提是一定要保证吸出的奶洁净、无兰；另一方面，在白天的工作期间，即使再忙也要设法保证每3个小时吸1次奶，可以有效防止奶胀和泌乳晕减少，使哺乳得以继续下去。

2、注意劳逸结合，保持良好的心情，合理安排饮食。上班后仍要选择营养丰富的工作餐，多吃蔬菜，多喝水：注意不要喝含有酒精的饮料和咖啡、茶等。用吸奶器吸奶每次一般15 分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。应尽量利用工作间歇，不要产生工作冲突。找一间安静的私人办公室或单位专门的挤奶室，嘈杂的环境不利于乳汁分泌。吸奶前，放松心情，可以喝一大杯温水或温果汁，还可看着宝贝的照片。上班寸挤出的奶，如能保证无菌，并有冰箱可以保存最好，否则只有丢弃。

十、保证母乳的饮用安全：

1、无论采取何种取奶方式，都应事先清洁双手及吸奶器，乳汁挤出后，立即装入已消毒过的干净奶瓶中或冷冻塑料袋里。

2.、乳汁吸出后，经过4℃以下冷藏，必须在12小时内喂完。要想保存1周左右，须采取冷冻。

3.、在奶瓶或冷冻袋的外面贴好标签，详细注明时间，按时间先后给宝贝食用。

4.、保存母乳时，最好在奶瓶外面裹一层保鲜膜，有利于保鲜。

5.、不要把挤出的母乳放进装有原先挤有乳汁的容器中。

6、不要使用微波炉解冻母乳，温度太高会破坏母乳中的免疫物质。