石湖荡镇四季养生健康吃出来——镇总工会公益乐学暨四季养生与饮食健康课程讲座开讲啦
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于2022年01月27日发表
4月8日下午，镇总工会在镇新时代文明实践分中心开展公益乐学暨四季养生与饮食健康课程讲座，邀请中医医师顾晓磊授课，讲座吸引了百余职工参加听讲。
顾晓磊以中医理论为指导，从人体与自然环境相应季节的转换，带动人体脏腑内环境的改变，
顺其天时地利调节机体与身心，按节气与自身体质合理搭配饮食等方面传授了中医常用简便的调理脾胃法。
顾晓磊通俗易懂的语言和风趣幽默的案例，让职工们受益匪浅。此次讲座不仅增长了
职工们的健康知识，也促进了他们树立健康的生活理念。
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2023-09-15 04:44:37重新编辑
