新时代文明实践太极培训下乡全民健身入心
Admin - admin
于2022年03月06日发表
为进一步增强全民身体素质,倡导健康生活方式,12月10日,高疃镇依托新时代文明实践所,举办太极拳培训班,邀请福山区老年体育协会的四位老师进行授课,来自高疃镇各村的40余名群众积极参与。
太极拳作为中国传统武术的一种,吸取了古典哲学和传统中医理论,动作柔和、缓慢、轻灵,长期练习不但能够强身健体,还能调节人的心态。授课老师详细阐述了每个动作标准、手型、步法、眼神、注意事项,并以亲身体会讲述了练习太极拳对身心的益处。在老师的认真负责、热情细心的指导下,参训人员学习热情高涨,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳这一传统文化的独特魅力。
此次太极拳培训课的开展丰富了群众的精神文化生活,充分展现了群众健康、乐观、蓬勃向上的精神风貌,使群众把中国传统武术当成文化娱乐生活的一部分,弘扬中华传统文化,共同营造和谐美好的氛围。
本文章内容来源于网络公开内容,仅供参考!不对文章内容时效、真实性负责
2023-10-02 19:40:17重新编辑