芝罘岛街道芝罘岛社区杏林送暖糖尿病诊疗讲座
糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,已经成为世界上继***、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病,为进一步加深人们对糖尿病危害的认识,做到早发现、早诊断、早预防、早治疗,近日,芝罘岛社区开展“杏林送暖”糖尿病诊疗讲座。
讲座中,烟台毓璜顶医院的陈主任以通俗易懂的语言为老年朋友们讲解了糖尿病的基本知识、糖尿病的饮食和药物治疗以及如何采取正确的日常保健护理等知识,强调了养成良好生活习惯的重要性,并建议年龄超过40岁的人群每年可以做一次血糖的测试,以便及时了解自己的身体状况。保持合理膳食、经常运动的健康生活方式,是预防糖尿病的重要措施。通过健康饮食和身体活动,可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。最后讲到糖尿病的并发症以及治疗,指出了生活中普遍存在的一些误区,提出了合理的养生和保健建议,总结了糖尿病人要注意“八多八少”:主食要多粗少细,副食要多素少荤,肉类要多鱼少肉,烹调要多蒸煮少油炸,口味要多醋少盐,饮料要***少烟酒,饮食多餐少量,生活要多动少吃。
通过此次活动,社区居民了解了糖尿病的可防性、可治性以及不防不治的危险性。医生还和居民进行了交流互动,对大家关心的问题与疑问进行了解答,本次健康讲座,增强了辖区居民对自己健康的关注意识,提高了对糖尿病的预防和应对能力,居民一致表示此次活动收获很大,希望社区多举办类似活动。(颜芳辉 戴至华)