巩固国家卫生城市成果人人共享健康美好生活——吸烟对人的十大危害

对于烟草的危害，很多人还停留在对肺部疾病的诱发上，但是，专家指出，抽烟对人体健康的危害可以说是从头到脚！ 

1.吸烟会诱发脑中风。烟草中含有有害物质尼古丁，会促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺等收缩血管的物质，使吸烟者血管痉挛，心跳加快，血压增高，极易因此而诱发脑出血；同时，尼古丁还可以导致胆固醇含量增高，沉积在血管壁形成动脉粥样硬化；此外，吸烟还可引起血黏度的升高，引起血黏度显著升高及血管壁损害，易促使中风的发生和发展。

2.吸烟伤口腔。吸烟是口臭的重要来源之一，吸烟往往使牙齿染上黑色，一般的刷牙难以有效清除。吸烟还是口腔***的主要的致病因素之一，口腔***前病变的白斑，多数是吸烟引起的。

3.吸烟可诱发喉***。烟草中有多种致***物质，它反复长期地作用于喉粘膜，在其他多种因素的协同作用下，最终导致***变。吸烟量越大、时间越长者患喉***的危险性越高。如果声音嘶哑持续一个月以上，咽喉有异物感或吞咽疼痛，痰中带血丝等，应该及时到医院耳鼻咽喉科检查，尤其是长期抽烟饮酒者，出现这些症状更应该提高警惕。

4.吸烟是心血管病的重要诱因。吸烟是心血管健康的大敌。高血压、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏性猝死、冠心病都与吸烟有非常密切的关系。烟草中的尼古丁会使血管收缩、管腔变细、血流量减少，导致周围小动脉的阻力增加，促使血压逐渐升高。

5.吸烟也会导致脂肪肝。香烟中含有的尼古丁和一氧化碳成分，均能刺激交感神经释放儿茶酚胺，使血浆游离脂肪酸水平升高，而游离脂肪酸又可被肝脏和脂肪组织摄取而合成甘油三酯；同时儿茶酚胺也能促进脂质从脂肪组织中释放出来，因此吸烟可造成血液中甘油三酯浓度水平升高，这两个途径都可能导致脂肪肝。

6.肺部DNA容易受到伤害。吸烟与慢性支气管炎等呼吸系统疾病的发生有密切的关系。吸烟是引发肺***的重要危险因素，肺***死亡率吸烟者是非吸烟者的10-13倍。

7.吸烟增加胃溃疡发病率。吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2~4倍。每天吸烟20支以上的人约40%可发生胃黏膜炎症。

8.吸烟诱发血栓闭塞性脉管炎。烟中所含的尼古丁刺激小血管而致血管痉挛收缩、血流量减少、血流速度减慢，从而引起血管营养障碍，导致血管内膜增生、肥厚、弹性减低、血栓形成、血管腔闭塞，进一步诱发脉管炎。

9.吸烟伤肾加速肾病进程。烟草里的尼古丁成分，以及镉、铅等重金属元素，都会对肾脏造成严重损伤。此外，由吸烟引起的高血压、糖尿病、心脑血管疾病，还会引起肾动脉增生硬化，间接导致肾脏缺血缺氧，让肾病病程加速。

10.吸引影响骨骼健康。与吸烟者相比，非吸烟者体内负责骨骼愈合的干细胞质量更好，活性更强，分裂速度更快。吸烟会对干细胞的生长和发育造成不良影响，引起骨骼修复过程异常。（聂玉迪）

芝罘区爱国卫生运动委员会