立山区曙光街道红光社区开展健康饮食保健讲座

    近日，红光社区开展了健康保健讲座。本次讲座以“健康饮食”为主题，旨在让居民了解饮食保健知识，提高居民从饮食方面关注健康的意识。讲座过程中，社区主任向居民讲述高血压、冠心病、痛风、支气管炎、肾结石等疾病的健康饮食知识及如何预防这些疾病。旨在告知居民患有这些疾病在日常饮食生活中应该选择哪些食物，了解哪些食物是不利于自身健康，通过哪些方式可达到预防的效果。由于所讲内容贴近居民生活，符合居民需求，讲座现场居民参与度很高。有的居民把自己正确的饮食习惯和大家分享，倡导大家一起健康饮食。本次讲座因贴近生活，符合居民需求而受到居民的欢迎，使广大居民受益匪浅。