三水区中医院关爱妇女关爱颈椎

　　3月1日下午，乐平镇大岗村委邀请三水区中医院彭仲华医生举办“颈椎病预防及保健”讲座，活动得到了村民们的欢迎，共计40多名村民参加,活动派发宣传资料共80多份。 

　　“颈椎病发生的原因是什么?颈椎病是如何防治的?”这些问题不仅困扰上班族和中老年朋友，而且患病年龄趋向年轻化。颈椎病是现代人常见的疾病，久治不愈会危害健康，影响生活、工作。如何在日常生活中运用保健手段预防颈椎病? 

　　在讲座上，彭医生以丰富的临床经验深入浅出地从颈椎病对全身各个系统的危害、颈椎病发生的原因、中医治疗颈椎病效果及颈椎病预防等方面进行了阐述。日常中不当的工作、生活方式加速颈椎病的发生：如不良的工作姿势，枕头高度的不适，都是颈椎病的“隐形杀手”。夏天喜欢呆在空调房，熬夜等生活方式伤及肾气使阳气不能正常生发，导致了颈椎病的频发。接着彭医生结合临床病例，分析中医中药在治疗颈椎病方面的优势，着重介绍对治疗颈椎病的中医专科技术，特别是拔罐牵引、中药熏洗、中药离子导入、药物贴敷等。彭医生也讲到，日常可做保健操如八段锦，并配合饮食、作息调整等可起到一定的作用。 

　　在理论知识的讲解完后，彭医生还与村民进行了愉快的互动,示范预防颈椎病的***手法，彭医生请出患有颈椎病的村民以身示范的形式现场传授颈椎病保健操，耐心讲解保健操的分解动作及疗法，让村民加深预防颈椎病的防治方法。彭医生提醒大家，要避免长时间久坐，平时要注意增加颈肩部肌肉的力量，耸耸肩，扩扩胸。 

　　此次讲座以颈椎病防治为主要宣讲内容，并以现场答疑及演示等形式来强化授课效果、宣传健康知识。精彩丰富的内容得到了村民们的一致好评。课后，大岗村的负责人黄月银表示：非常感谢彭医生精彩的讲授，培训非常好！希望能有更多的保健讲座送到村、送到家门口让更多村民受益。（三水区中医院 钱丽英）