杨浦区体医融合高血压慢病管理项目邀请你参加

　　2021年杨浦区“体医融合”高血压慢病管理项目直播马上就要与大家见面啦！

　　本次直播主题：

　　高血压人群的运动干预、智慧健康驿站介绍、体质监测测试

　　观看直播还有抽奖活动，敬请期待大家的参与！

　　本期专家介绍

　　张春华（女）博士，上海体育学院教授、博士生导师。美国伊利诺伊大学访问学者，上海体育学院运动人体科学专业博士后，中国体育科学学会体质研究分会委员。主要研究方向为体育运动与健康促进。曾先后获得上海市科技进步一等奖、二等奖和三等奖。

　　主讲《老年功能性体适能》《体适能评定理论与方法》《体育卫生与医务监督》等课程。

　　主持并完成上海市浦江人才计划项目《老龄化背景下老年人握力与身心健康关系及力量干预研究》和国家体育总局重点领域研究项目《老年人握力与体适能及移动能力关系的研究》。

　　曾发表“有氧运动结合力量训练对中老年女性握力及功能性体适能的影响”、“老年人肌肉爆发力流失与身体功能及运动干预”等学术论文。

　　项目介绍

　　1、专业体质测评：体能、体质、体姿态

　　2、基因检测服务：了解生命密码，预知疾病风险

　　3、叶酸（B族维生素）补充

　　4、专业健康科普（线上+线下）讲座

　　5、气功八段锦课程：专业指导，场地便利

　　6、良好的社会支持：社群化管理，成员相互鼓励

　　7、活动期间还可参与打卡换积分，积分换礼品的活动

　　适合人群

　　1、居住在杨浦区，年龄40-70岁

　　2、未患***疾病

　　3、提供今年的体检指标（高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯、总胆固醇以及同型半胱氨酸）

　　4、重视自身健康，愿意遵循并尽可能完成我们为您制定的针对性的健康管理方案

　　参与方式

　　项目开展时间：2021年8月-12月

　　报名方式：添加微信186****4740

　　直播时间：2021年8月18日（周三）上午10时

　　地点：殷行街道的健康驿站（工农四村175号）

　　直播链接：微信扫描下方二维码进行预约！活动现场小礼品不断，期待您的加入！