市疾控中心建议市民尽早接种流感疫苗

随着天气渐冷，我国多地进入流感高发期，我市也出现流感高发态势。济南市疾病预防控制中心传染病防制所所长常彩云表示，流感病毒几乎每年都会发生变异，通过流感监测哨点医院监测，今年济南市流行的毒株是H3病毒，建议市民尽早接种流感疫苗。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒容易变异，传播速度快，学校、托幼机构易暴发疫情。病毒主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过接触被患者分泌物污染的物品(如污染的食具、茶杯、玩具等)而传播。

常彩云介绍，感染流感病毒后通常会持续一周左右，症状表现为突发高热、肌肉酸痛、头痛和全身不适、咳嗽、咽痛。大部分患者症状轻微或无症状，但老弱群体、慢性病患者感染流感病毒能引起病毒性心肌炎和肺炎，甚至死亡。

“接种流感疫苗是公认的最有效、最经济的预防途径，建议在每年9月、10月流感高发期到来之前进行接种。”常彩云表示，进入流感高发期，要保持规律作息，保证睡眠充足，健康饮食，坚持适量运动。近期济南气温起伏不定，要关注天气变化，及时增添衣物，避免着凉。

此外，常彩云建议，预防流感要养成良好的个人卫生习惯，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻。家中经常开窗通风，加强室内空气流通。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集且空气流通欠佳的公共场所。孩子出现流感样症状时，应居家休息，避免带病上学。家庭成员出现流感患者时，要避免相互接触，尤其要注意家中的老人、儿童和慢性病患者。