县经济开发区开展心理健康服务进企业活动
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于2022年06月26日发表
5月26日,县经济开发区为进一步促进疫情防控常态下职工身心健康,普及心理健康相关知识,提高职工心理自我调适能力,联合县总工会到济南泰德包装科技有限公司开展心理健康服务进企业活动。活动邀请了高级心理咨询师、中级EPA执行师围绕情绪、压力与身心健康,从什么是心理健康、影响心理健康的因素、如何有效维护心理健康等方面,就如何减轻工作压力,提高工作积极性,同事之间相互配合等进行了融会贯通、深入浅出的阐述。引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力,并对如何缓解压力、掌控自我情绪、提高心理健康水平、养成健康生活方式等方面提出了建议。课堂氛围轻松热烈,既有回答问题的互动环节,又有养生保健操的传授,老师精彩的讲解赢得了阵阵掌声。
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2023-10-01 20:56:54重新编辑