盐田街道老年人日间照料中心举办老年人的心理健康与生活规划讲座

　　为了让老年朋友重视心理健康，养成良好的生活习惯，提高老年朋友晚年生活质量，2018年9月28日，盐田街道老年人日间照料中心联合盐田区社区教育学院在多功能室开展“老年人的心理健康与生活规划”讲座，近30名辖区居民参与。

　　此次讲座特邀国家二级心理咨询师、心理学者、情商教育专家李华老师来主讲分享相关内容。在本次健康讲座中，李老师向盐田街道的老年朋友们细致讲解了如何保持心理健康、自身情绪和行为管理、寻求情感交流等知识，并结合身边实例深入浅出向老年朋友介绍心理健康认识误区，同时强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，做好生活规划。讲座后，居民们纷纷表示学习到了如何调整心态、如何规划丰富老年生活，表示感谢之余希望多举办类似讲座。

　　盐田日照中心通过举办健康讲座，更好地为辖区老年人普及了心理健康知识，中心日后将继续为辖区老年朋友举办更多主题讲座。

　　(盐田街道老年人日间照料中心 江新标 郭静)

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