文冲街残联开展第二期全民健身活动

为进一步增强广大残疾人主动参与体育健身运动的意识，享受体育健身带来的快乐，提高残疾人健康水平和生活质量。10月11日，文冲街残联组织辖内30名残疾人在黄浦区体育中心开展第二期全民健身娱乐活动。

　　本次活动健身内容包含跑步、杠铃、哑铃等多个项目。活动开始前，健身教练麦教练与学员一起做热身运动，预防在运动中身体的不适应。热身过后，学员都非常期待着各项健身项目，在麦教练的详细讲解与示范中，学员对健身器材有了大概的了解。活动中，学员纷纷走到自己感兴趣的健身器材中做起健身来。学员互帮互学，乐享其中。有些学员虽然动作不是那么敏捷，手脚不是那么协调，但大家都发扬体育拼搏精神，认真完成每个项目，充分展示了残疾人朋友乐观向上、勇于吃苦、积极进取的精神。

本次活动不仅让残疾人享受健身快乐，健康向上的氛围，同时也为残疾人提供了展示自我的机会，使残疾人充满了正能量。