花甲骑游团4年骑遍神州

　　近日，一支游历陕西、河南，饱览历史名胜古迹的“骑游团”，于国庆前夕回到广州，整个行程近2000公里，历时20余天。令人惊奇的是，这个“骑游团”的成员，绝大多数是60岁以上的退休老人，有的已达80岁高龄。5年来，“骑游团”周游神州大地，既给老人们的晚年生活带来了无限乐趣，也留下不少让人难忘的回忆。

　　旅行工具

　　一辆折叠自行车骑游天下

　　“骑游团”的老人们说，这个团队的组成完全得益于广州尊老康乐协会组建的广州尊老骑友运动俱乐部。俱乐部于2001年成立，目前拥有会员300多人，累计参加者达2000多人次。骑友平均年龄在60岁以上，有的队员甚至已经超过80岁高龄。骑友们使用的是一种可以折叠的自行车，他们一个月进行1次~2次的一天游、一个季度一次短途游并且一年进行一次长途游。4年多来，他们已经组织了5次为期一个月左右的出省骑游，行程3~5天左右的中途骑游20多次，一天游120多次。

　　“长途游，我们往往采用乘火车、汽车和踩单车相结合的方式。从2004年到现在不到两年的时间里，我们就进行了3次出省游，行程将近1万公里。从海南岛到漠河，从陕西延安到浙江丽水都留下了我们车轮的痕迹。”现任骑游运动俱乐部顾问的马国础老先生骄傲地告诉记者。

　　漠河赏月

　　严寒在快乐面前微不足道

　　特别值得一提的是，在2004年9月至11月进行的“老人骑游大江南北”的骑游活动中，他们的行程横跨南北，游览了约40多个省、市、县，30多个国家重点名胜风景区。但是，老人们在享受美景的同时，还经受了严寒的考验。在漠河的风雪中，老人们不得不把所带的衣服全都套在身上。“我把带的四对棉袜全都穿上了。”领队周荣匡伯伯告诉记者。由于下雪，地上结冰，道路变得特别滑，行走起来十分困难，一不小心就会“人仰马翻”。“但是，我们还是坚持到了最后。我们所遇到的困难与所收获的快乐相比简直微不足道。”周伯伯话题一转又如数家珍地谈起了他们这些老人收获的快乐。

　　“2004年9月18日在哈尔滨,我们参观了‘日本军国主义731部队罪行展’；10月12日在北京卢沟桥观看了‘中国人民抗战纪念馆’,全体队员都受到一次强烈的爱国主义教育。中秋节在祖国大陆的最北端漠河赏月，国庆节在靠近鸭绿江的吉林庆祝，重阳节在美丽的杭州西子湖畔享受……这是我们骑友最有意义、最快乐和最难忘的日子。”周老伯津津乐道，他还说，老人们一路风尘一路歌，路上休息时间大家或唱或跳过得十分愉快，仿佛回到了孩提时代。

　　总结经验

　　出发前检查身体购买保险

　　随着出游次数的增多和经验的积累，“骑游团”形成了一套自己行之有效的“规则和制度”：比如，短途游时，行至十字路口，前行部队要停下车，待队员到齐之后再一同出发，目的是防止有人丢失或者走错路。长途游时，正、副队长以及分队长等要带上6部对讲机。转弯、上下坡等所有路况变化都要进行对讲并给骑友“通报”。行动前后要对自行车的刹车、螺丝等进行全面的检查。坚持只求安全不求快的原则，把每天行程控制在100公里以内，队员不能超过领队。此外，还在车队中委任“护卫”和“护车”等专门人员。更重要的是，每次出行前都要检查身体进行队员挑选、买意外保险并留下亲属联系电话和家人保持联系。

　　“正是每次旅游回来之后我们不断总结经验和教训，队友之间相互照顾，所以‘尊老骑游逐鹿中原’大获全胜。在行进过程中没有一位骑友出现不适。”马伯高兴地说。

　　收获多多

　　健康快乐精彩一个都不少

　　七旬的顾问马伯不仅收获了健康和快乐，他还利用周游各地的机会收藏了很多“珍品”。马伯甚至把家里的饭厅腾出来，布置成了一个专门的“旅游陈列室”。记者在马伯家看到，陈列室有十几平方米，收藏品多达300件，仅照片就有近百册。在墙上挂着一幅画满记号的中国地图，马伯自豪地说，这些有标志的地方他都去过了。

　　“我感触最深的是，骑友之间的相互团结和照顾”，骑友关阿姨说。“当时在哈尔滨，我不小心从车上跌落下来，听说还是队友七手八脚地掐人中等进行抢救，我才得以安全到达目的地。”梁阿姨感触更深。

　　梁阿姨说，退休后她常常有一种失落感，2002年参加了“骑游团”后，感觉自己的平衡能力和判断反应能力提高了很多，精神状态也大为改观。她说，其实参加骑游团的老人都经历了这样一个转变，经过游历祖国河山，大家发现原来在夕阳之年照样能活得十分精彩。

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