茶陵我运动我健康我快乐市民晨练蔚然成风

健康，就是财富。有健康，才有快乐；有健康，才有未来。在茶陵全民健身浪潮中，晨练正以其独特的魅力吸引众多的人们参加，而中老年人则是晨练活动的主力军。现在虽然已进入冬季，气温有所下降，但每天早晨在广场、公园、小区，依然可以看到很多锻炼身体的群众。

近日，记者走进体委，随处可见晨练的百姓。他们有的打着太极、有的慢跑、有的跳舞、有的打球，强身健体，修身养性。他们将晨练融入生活，更把健康的生活理念、生活方式传播起来。

年过六旬的周杨新是太极队的师傅，练习太极拳已经15年了，每天早上花二个半小时练太极已成为他的必修课。周杨新说，太极强身健体，也可以提高一个人的素质和修养。

周杨新是资深的晨练爱好者，如今也组建了一个60多人的太极团队，多次在全县的大型活动中进行了表演。60多岁的周杨新看起来依旧精神矍铄，打起太极来刚柔并济。

对于老年人如何科学晨练，周杨新也有独到的见解，老年人健身有几点要注意，一是夏天要注意太阳晒，二是冬天要注意防寒。

如今，不仅仅是老年人喜欢晨练，许多年轻人也加入晨练的行列，晨练吸引着他们从各自的生活圈子中走了出来，互相沟通交流。在体委的另一侧，10余名广场舞队员正合着欢快的舞曲，步伐轻盈而优美。

凤美舞蹈队负责人唐凤葵说，舞蹈队里的成员大多都是上班族，因此每天只能在上班前抽出时间跳舞。经过锻炼以后，我从来没有打过针，基本上不吃药的那种，身体健康了很多。"

今年来，茶陵县以兴办全民体育，打造幸福犀城为引领，以建设群众身边场地、举办群众身边活动、完善群众身边组织为中心，健全完善全民健身公众服务体系，广泛开展全民健身运动。共投入资金30余万元用于体委体育健身器材的完善。如今，晨练已成为茶陵独特的风景，茶陵人民正以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，形成我运动、我健康、我快乐的浓厚氛围。