医务社工举办关爱护士心理健康知识讲座特邀省社区卫生学会副会长授课

　　开展医护人员人文关怀是医务社工的一项重要服务内容，为增强护士对心理健康的了解，学会自我调适心理压力，2016年1月26日，区人民医院医务社工特邀请广东省社区卫生学会副会长，广东药学院社区卫生服务研究所所长邹宇华教授举办主题为“心理压力的自我调节”关爱护士心理健康知识讲座。广东省社区卫生学会刘雨尘副会长、刘清秘书长、郑曲波副秘书长、南方医科大学珠江医院邹志武主任，我局相关科室负责人等也到场参加了此次讲座。

　　邹教授从什么叫“心理健康”，什么叫“压力”入手，旁征博引，娓娓道来，为大家阐释了“压力产生的原因”、“压力对身体的影响”、“压力的来源”、“缓解压力的方法’等内容。邹教授的讲述亲切而富有感染力，结合案例和亲身经历，让大家自主发现问题，找到解决问题的方法。邹教授亲授自创的“五环之歌”减压法更是迎来了阵阵掌声。

　　通过本次讲座，有效提高了护士对心理健康问题的认识，学会了识别心理压力的征兆，自我调节，让全体护理人员受益匪浅，最后，本次讲座在大家热烈的掌声中圆满结束。（区卫计局医政科 供稿）