南坑社区举办相约健康养生知识讲座
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于2022年04月30日发表
为了满足社区居民对养生保健知识的需求,8月30日下午,南坑社区服务中心举办了相约健康养生知识讲座,邀请高级营养师王老师给社区居民讲解养生保健知识。企业员工、党员志愿者、退休老干部及社区居民共60多人参加讲座。
中医认为,心为君主之官,是五脏六腑的领导者。心脏的保养尤为重要。王老师围绕如何保养心脏展开讲座,还分别讲解了气血不足与气血过盛的症状及对应保养方法。老师的讲解深入浅出、通俗易懂,受到了参加者的一致欢迎和好评。讲解结束以后,王老师还回答了大家的提问,与大家就健康的话题进行了深入的交流和沟通,指导居民进行日常锻炼。
通过此次养生知识讲座,社区居民对自身健康状况有了进一步的认识和了解,也大大增强了居民的保健意识,促进了社区居民良好生活和工作习惯的养成,对提高居民的健康水平有积极地影响。(南坑社区 李艳林)
(下图为社区居民参加养生知识讲座现场)
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2023-09-30 10:59:30重新编辑