沿河社区2016年暑期体验营之羽毛球技巧比拼活动

　　沿河社区2016年暑期体验营开班以来，大多课程是以室内教学为主，为了让青少年们接受到更加全面的教育，8月1日上午，沿河社区联合珠海市青少年综合服务中心将室内阵地转移到室外，组织大家在华子石社区公园来了一场羽毛球技巧大比拼活动。

　　羽毛球是一项深受大家喜爱的运动，可以促进身体新陈代谢，提高身体抵抗力。在所有小营员们集合完毕后，社区经常参加羽毛球友谊赛的工作人员刘小青从羽毛球基本入门知识、场地布局、安全注意事项及现场实地演示四个方面一一进行讲解。刘社工首先让小营员们明白了社区与社会组织之间的关系，随后从如何握拍、持球、发球、挥拍、接球5个要点进行解说，逐一纠正小营员们姿势。在确认大家基本掌握后，刘社工向大家介绍了羽毛球场地的布局，以及单打和双打的发球界限。兴趣爱好是动力，安全永远排第一。小营员们在社工的带领下活动了手腕、脚腕等各个关节，还绕着球场跑了2圈。身体活动开之后，刘社工邀请一名羽毛球爱好者给小营员们做了现场演示，然后把小营员们分成4组，轮流上场切磋，让大家把理论实践运用到实际操作中，深入理解羽毛球技巧精髓。友谊第一，比赛第二。11分制的角逐中，无论谁胜谁负，大家都友好握手，赛出友谊、赛出风格，在欢声笑语中得到提高和进步。

　　经过大汗淋漓的运动，每位学员都进行了一番羽毛球技巧的学习与练习。小营员们愉快地各自分享着经历与收获，让在场的志愿者们都感觉到无比的快乐。此次活动有机地将脑力记忆与体力运动相结合，让青少年在愉悦的体育运动中锻炼身体素质，养成良好运动习惯，丰富课外兴趣爱好。