通伸街道芝罘屯社区举办我的健康我做主健康讲座
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于2022年03月06日发表
老年人腰背痛在日常生活中相当常见,如不是因骨质疏松、骨质增生、腰椎间盘突出症所致,很难引起足够的重视。上了年纪的人总会这样说“人老了,都这样”。其实,并非老了就一定腰背痛,只要稍微改变一下生活习惯和运动习惯,就可以舒缓疼痛症状,让快乐伴随自己。
近日通伸街道芝罘屯社区特邀毓璜顶医院康复中心王医生,为老人们举行科普启明-运动与中老年腰背痛防治讲座。近40位老人参加了此次讲座。王医生拥有丰富的运动康复经验,擅长膝关节、踝关节损伤治疗及术后康复训练。讲座从老人日常习惯、坐姿、运动习惯等,详细讲解如何通过运动来防治腰背痛,并现场指导老人们体验康复动作,收到现场老人热烈追捧。(宁梦)
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2023-10-02 19:38:48重新编辑