九里亭街道把脉开方促进全民科学健身——九里亭街道开展2021年国民体质监测

为全面了解街道社区居民体质现状和变化规律，引导鼓励社区居民经常、持久地参加体育健身运动，不断提高居民体质和健康水平，9月15日至18日，九里亭街道组织开展了20-69周岁健康人群体质监测活动。

前期，街道严格制定了监测方案，对监测工作人员、监测场所、监测仪器等严格落实疫情防控措施，并组织受试人员分批、分时段开展体质监测，以保障体质监测数据采集工作的有序有效进行。

监测现场，工作人员依次为社区居民逐一进行身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立等各项目形态、机能、素质指数监测。监测完成后，根据测量数据现场出具《国民体质综合评定报告》，每位受测者都可以得到一份个性化运动处方，指导其科学运动。

本次国民体质监测活动的开展，在促使社区居民更加关注自身健康的同时，在科学健康的地指导下，更能让他们意识到“运动有益健康”的理念，普及科学健身知识，介绍科学健身方法，提高科学健身素养。通过体质监测开出的个性化运动处方，让社区居民有针对性地进行健身运动。

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