服务基层情系群众——芝罘疾控开展减盐控油社区行
根据芝罘区卫健局2019年“服务基层、情系群众”活动月部署安排,芝罘区疾控中心结合“百医联百居”“健康进万家 党徽伴我行”等特色活动,紧密围绕群众实际需求,广泛深入、因地制宜地走进社区开展减盐控油,冬季常见传染病、艾滋病、流感肺炎防控等一系列健康教育讲座,使芝罘区居民在家门口就能享受到健康保健知识科普服务。
近日,芝罘区疾控中心走进幸福街道开源社区,为辖区居民带去“减盐控油”讲座。讲座现场,来自疾控中心慢性病防治科的专家主要从高血压和高血脂的危害、盐摄入量与高血压的关系以及日常生活中各种减盐控油的烹饪技巧等方面为居民一一讲解。同时还发放了控盐勺和控油壶,并提醒健康成人每天用油不宜超过25克,用盐不宜超过6克;正确使用减盐控油工具,在生活中养成减油减盐的健康饮食习惯。讲座结束后为居民发放了健康的宣传资料和折页,并现场解答大家的健康问题。
近年来,与生活方式密切相关的慢性病已成为我国居民的主要死亡原因,高血压、高血糖、高血脂等慢性病成为健康的头号公敌,因此改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。合理膳食是健康的基础。研究表明,不合理的膳食行为,特别是高盐、高油、高糖摄入是影响人群健康的主要危险因素。为此,国家卫生健康委员会启动了“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)专项行动,倡导健康的生活方式。让我们每个人都行动起来,从“减盐、减盐、减糖”开始,做自己健康的第一责任人!(刘红)