旧堡街道东升社区开展心理健康知识讲座

为提高辖区居民心理健康知识水平，增强心理保健意识，引导居民学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，1月12日下午，旧堡街道东升社区开展了心理健康知识讲座。

此次讲座通过列举真实案例，深入分析了负面情绪产生的原因、各种心理压力表现以及应对方法，教会大家识别常见的心理问题，为大家传授心理健康知识以及主动调整情绪、心理疏导的基本方法和技巧，引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

通过开展此次讲座，引导了辖区居民养成积极健康的心态，使居民对心理健康有了全新的认识，对日常心理保健起到了很好的指导作用。