虹口区这个居委首批入选全国健康镇（街道）村（居）委试点单位

　　近日，上海市爱国卫生运动委员会公布了2021年上海市首批健康镇（街道）村（居）委试点单位，我区江湾镇街道及江湾镇街道虹纺居委会位列其中。一起来看背后的故事吧！

　　家门口的“健身自由”

　　“以前住的老弄堂没有锻炼的地方，我基本上不运动的。现在我每天晚饭后都要到小区健身步道散步，每天走超过1万步。”68岁的李韻珠神采奕奕。

　　自2019年7月江湾镇街道启动健康街镇创建工作以来，辖区内全部二级旧里完成旧改征收，1300余户居民告别旧居。李韻珠现在住的彩虹湾是上海中心城区最大的保障房基地，每个小区均有大型健身区域、配备齐全的健身器材及健康步道。

　　李韻珠是居委会健康自我管理小组成员，经常为社区居民免费测血压。“开放老年人新冠疫苗接种后，我积极响应，第一天就去接种了。有些老人知道我是退休医务人员，都来咨询我‘要不要打’，我耐心解释，打消了他们的顾虑。”李韻珠说。

　　家住忠烈小区的70后丁先生实现了不出小区就能健身的愿望，他说，这要感谢小区的美丽家园改造。

　　忠烈小区建造于20世纪80年代，原来的健身区域狭小简陋，美丽家园改造时对小区公共空间重新进行了规划布局，小区中心广场被优化细分为健身区、休闲区、儿童玩乐区等多个功能区，还增加了适应各个年龄层锻炼的健身器材，吸引了不少健身爱好者和小朋友前来运动。

　　江湾镇街道辖区内老旧房屋数量众多，2019年末的一份调查显示，街道121个住宅小区中，有健身步道的占54%，有健身器材的占61%，无法满足居民日常健身需求。

　　2019年以来，江湾镇街道对辖区内114.5万平方米的53个老旧售后公房小区进行了“美丽家园”改造，改造的小区实现了健康步道拥有率、健身器材拥有率、专用健康宣传栏拥有率三个“百分百”。

　　目前，辖区内共有大型市民健身苑点53个、益智健身苑点15个，居民居住地500米范围内运动健身设施覆盖率达到100%。

　　守护“银发族”身心健康

　　抬头点头、耸耸肩膀、甩甩手臂……去年12月30日上午，虹口区市民驿站江湾镇街道第二分站举办了“虎虎生威”迎新年活动，老人们经过简短的热身后，在专业老师的引导下，开展了干预游戏“不一样苹果”和“虎年灯笼的折叠”。86岁的独居老人张阿姨是这里的常客了：“这里每天早上都有手指操，活动活动，和老朋友们嘎嘎三胡，比一个人待在家里强多了。”

　　分站负责人舒菊芳介绍，驿站活动区域常年开放，周末无休，附近不少老人像上班一样，每天都来“打卡”。“除了每天的手指操，我们经常有专业老师开展形式多样的益智干预活动，并让早期认知障碍老人共同参与，更好地融入社会大家庭。”舒菊芳说。

　　江湾镇街道是上海市首批老年认知障碍友好社区试点单位，街道老年认知障碍支持中心积极开展音乐疗法、身心机能操、益智训练、运动疗法等早期非药物干预，让老年人在接受干预的同时，收获快乐和自信。

　　目前，江湾镇街道辖区内6家市民驿站、2家老年机构、2家医院、上海农商银行、江湾镇图书馆、慈善超市、苏宁小店、社区食堂等15家单位已成为认知障碍友好单位，为社区长者提供网格化综合认知障碍专业服务，就近满足认知障碍重点人群的服务需求。

　　共享品质生活

　　“往左边看，回正，放松……”江湾镇街道社区文化活动中心内，老师正在耐心教授新学员气功功法。梁慧琪参加江湾镇街道气功队十几年了，她说自己学习气功的初衷是为了调理身体，尝到甜头以后，对气功的兴趣越发浓厚。队员们通过不断学习和相互切磋，功法也愈加精进。

　　2021年全运会上，江湾镇街道健身气功队代表上海参加了群众赛事健身气功城市街道组网上展演。“我们气功队好几个项目都拿过不少全市乃至全国的奖项，周边社区的居民都是慕名而来。”梁慧琪说。

　　江湾镇街道针对辖区人群开展“吃”“动”结合的健康建设，通过张贴海报、健康讲座、“抖音”健康知识竞赛等线上线下方式，大力推广科学饮食、“三减三健”等健康生活理念；发动健身爱好者成立多支健身团队，以健身气功为特色扩大群众参与度，人人行动、人人受益，在社区营造全民健身的健康氛围。

　　今后，江湾镇街道将结合虹口“创文”、美丽家园改造、“小小区”合并等，持续改善环境卫生，努力为居民创造健身条件，同时，通过多渠道、多形式广泛开展宣传活动，进一步提升居民文明素养和健康意识，推动全民参与，共同创造高品质健康生活。