西丽社区开展中老年人健康生活方式讲座

　　2015年5月14日下午，西丽社区工作站在党员活动中心举办了中老年人健康生活方式专题讲座，特邀南山区妇幼保健院的王庆玲副主任医师给我社区的中老年人讲解健康的生活方式。

　　现场共有35名中老年人参与。王老师告诉中老年人要以健康为中心，活得开心一点、潇洒一点、难得糊涂一点。从心理平衡、戒烟限酒、适当运动、合理膳食、饮食与健康等方面讲解了中老年人的健康生活方式，她告诉大家好医生是自己、好药是时间、好心情是宁静、好运动是步行。通俗易懂的讲座深受中老年人的欢迎，取得了良好的效果。（西丽社区工作站：周海花）