香洲港昌社区开展共享轻松时刻妇女减压拓展活动
Admin - admin
于2022年04月21日发表
在港昌社区妇女之家项目的支持下,5月20日,港昌社区邀请专业的拓展训练导师为社区女性朋友开展“共享轻松时刻”妇女减压拓展训练活动,通过互动游戏的方式,让参与者度过一个愉快的下午。
活动前期通过破冰游戏减轻彼此间陌生感,随后通过“解手链”体验游戏,拉近彼此之间的距离。“写出压力”环节中,每位参与者都写下自己的压力,并互相给予支持和鼓励,以正面的态度去面对生活。老师通过沟通、分享、游戏、练习等活动,促使妇女互相认识、互相支持、建立互助网络,让妇女了解情绪是可以调适的,并让大家学习情绪调适的方法,学会在合适的场合、用合理的方式发泄情绪,引导她们尝试在生活中对自己、家人、朋友的情绪给予更多的关心。
通过本次活动,使大家放松身心,让女性朋友能够正确、乐观地面对现实,以轻松的心态面对生活。
本文章内容来源于网络公开内容,仅供参考!不对文章内容时效、真实性负责
2023-10-02 22:32:31重新编辑