市疾病预防控制中心提醒广大市民做足个人防护措施

　　随着春节临近，为共同迎接健康美好的新春佳节，市疾病预防控制中心流行病科提醒广大市民：每个人都是自己健康的第一责任人，要做好做足个人防护措施，非必要不聚集，尽快完成新冠疫苗全程接种加强免疫，如果感染了要对症科学就医，保障身体健康。

　　——个人防护要到位。提前接种新冠疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪。保持规律作息、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。

　　——倡导过节新风尚。红白喜事尽量简办，反对铺张浪费、大操大办。倡导微信电话问候、视频拜年等形式，尽可能减少走亲访友，非必要不聚集、不聚餐、不办酒席，避免增加家人和亲友感染风险。

　　——日常防疫不放松。定时开窗通风，做好居室日常卫生，特别是门把手、电灯开关等接触频繁部位及浴室、卫生间等共用区域的清洁和消毒。注意清洁剂和消毒剂的安全存放。

　　——老人儿童多关注。老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下儿童等高风险人群尽快完成新冠疫苗全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。疫情流行期间，尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往，佩戴好口罩。

　　——科学就医要对症。无症状感染者、轻型病例居家治疗，居家期间尽可能减少与家人接触；症状明显的，就近到卫生室、卫生院治疗；出现多日持续高热、呼吸困难等情况的，及时到医院就诊。

　　——健康知识要掌握。积极主动接种新冠疫苗，密切关注官方公布的疫情信息和防控要求，增强社会责任感，科学防控，不信谣、不传谣，不盲目囤药。

　　每个人都是自己健康的第一责任人，市疾病预防控制中心倡导公众遵守防疫基本行为准则，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯和合理膳食、适量运动等健康生活方式，自觉提高健康素养和自我防护能力，用心、科学地守护自己的身体健康。

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