牛津大学实验得结论服维生素营养增补剂没用

                                                                                   据中国国际广播电台报道　在欧美发达国家，很多人把清晨吃各种维生素片当作一种保健时尚。但日前英国牛津大学通过临床医学实验得出的结论是：服用维生素等营养增补剂没
用，纯粹是浪费钱。这对那些深信维生素片效用的人来说无疑是当头一棒。
　　牛津大学的这项实验历时5年，实验以英国69所医院的2万名40至80岁的病人为对象。科学家在这些病人的膳食中适当增加维生素剂量，分别是维生素E600毫克、维生
素C250毫克，还有20毫克胡萝卜素。但实验结果令人失望，这些所谓的营养增补剂对预防***症、心脏病、中风和其它疾病毫无用处。
　　因此，科学家们建议，合理膳食，特别是直接从新鲜蔬菜和水果中吸收营养，将有益于身体健康。