秋雨降温好习惯助您健康生活和工作
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于2022年08月07日发表
近期,我县迎来了降雨和大幅降温,日平均温差达到12摄氏度,大家出门开始添上了厚衣服,有些海拔高的乡镇甚至开始生火取暖。
在天气开始降温的此时,很多居民朋友喜欢吃牛羊肉等高蛋白食品来进补。秋冬的禽畜肉膏肥味美,不过,大家在吃的时候要注意尽量避免烧烤、腌渍等可能产生对身体有害物质的烹饪方法。
换季是流感高发的时期,大家在室内聚集到一起取暖娱乐更容易传播流感病毒,虽然天冷,也请大家勤开窗通风,保持一定的外出时间,多参加体育活动增强体质,减少感冒疾病发生。(通讯员 张光宇)
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2023-10-03 03:05:04重新编辑