夏季口腔健康养护小常识

炎炎夏日，本就燥热的空气就已经让人们难以忍受，而此时只要稍不注意，口腔溃疡便会找***来。相信每个人都得过口腔溃疡，其难受的程度无法言喻，无法吃饭、无法睡觉、甚至无法说话。更何况夏季是吃货们的节日，喝着冰凉的啤酒、吃着飘香的肉串，让人不禁口水四溢。那在这时为了减少痛苦，快速治疗口腔溃疡则成为了重中之重。  

其实口腔溃疡在中医上有几种类型，分别为“心火旺盛”“脾胃积热”“阴虚火旺”“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等。而在夏季这种燥热的天气下，更容易让我们体内的火烧起来，从而引起口腔溃疡。下面我来给大家介绍几种治疗方式及注意事项。  

治疗方式：  

1、白酒：可以在口腔中含入少许白酒，尽量让白酒接触疮面，含一会儿之后可以吐掉或者咽下，主要是利用白酒中的酒精来杀菌消毒，保证了口腔的清洁，可以加快口腔溃疡的自愈。  

2、蜂蜜：蜂蜜可以有效地缓解口腔溃疡，可在晚饭后用温水清洁口腔，然后用蜂蜜敷在溃疡伤口处，一日反复多次，效果更好。如果担心蜂蜜在口腔内不能长时间起效的话，推荐可以使用蜂胶口腔膜，其成分为天然蜂胶，效果会比蜂蜜更好，具有止痛快，促愈合的特点。另外蜂胶还具有活血化淤、清热解毒的功效，治疗口腔溃疡效果很好。  

3、浓茶：茶叶中含有单宁以及维生素等成分，可以起到杀菌消炎及促进愈合的效果，因此患有口腔溃疡后，可使用浓茶漱口来治疗。但是由于浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，对人体危害较大，若口腔溃疡经常复发，建议减少使用此方法次数。  

注意事项：  

1、口腔卫生：口腔溃疡患者一定要养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用淡盐水漱口，清洁口腔卫生。  

2、减少刺激：口腔溃疡患者要少食用刺激性食物，辛辣、油炸、碳酸饮料等。  

3、生活作息：口腔溃疡患者要保证良好的作息，避免情绪的波动以及过度操劳。