武汉市科学健身指导中心落户金银湖
全民健身,科学健身。从科学合理的角度出发,有效锻炼,能够大大提升体育运动带来的效果。东西湖区的健身地又要“上新”啦!东西湖区金银湖街运动健康指导中心于2021年12月初步建成,该项目场馆三楼建筑总面积2261㎡,其中,武汉市科学健身指导中心设在第三层,面积为1087㎡。
武汉市科学健身指导中心分为不同的功能区,健康综合信息服务系统、综合检测评估区、信息展示区、有氧训练区(配有跑步机、立式健身车等24台设备)、力量训练区(配有蝴蝶训练机、坐姿蹬腿训练机等34件设备)、老年人康复训练区(配有律动机、全身有氧健身车等13台老年康复运动训练设备),此外,还设有篮球场、羽毛球场、网球场、乒乓球室和舞蹈室。
指导中心建成后,市民可以通过体质、体征的测试,了解自己的各项身体指标。
依据各项测试报告,市民可通过大数据分析制定运动干预计划,采用科学的、定量化的、周期性的锻炼方案,按其健康状况、体力情况及运动的目的,以“运动处方”的形式,制定适当的运动种类、运动强度、运动时间及运动频度,从而进行有计划的周期性锻炼指导。
2019年6月30日,位于金银湖街金银湖南街的金银湖市民文化体育活动中心开业。
不久的将来,金银湖街运动健康指导中心正式开放后,将进一步补充金银湖街北片区文体活动资源。
此外,金银湖街还将建设黄鹤文体中心,其规模与金银湖市民文化体育活动中心相当。
未来,在金银湖街全域,所有文体活动将围绕这三个场所进行,形成“三足鼎立”之势,让所有居民都能享受到高质量、强效果、优服务的文体活动环境。