基层抗疫压力大心理疏导来解压

       自疫情暴发以来，南大街街道怀德苑社区的基层社工就一直忙碌在防控第一线，对辖区居民逐户排查，对外来返常人员进行地毯式追踪，将防控措施落实到户、到人。高强度的工作，不仅让社工们的身体疲惫不堪，心理上也承受很大压力。
        2月24日下午，来自常州胜名心理咨询中心的老师走进社区，为社工们进行心理疏导。首先，老师教大家做了手指操，在放松心情的同时活跃了气氛。接着老师让大家挑选不同的图片，然后引导大家感受内心的情绪，再将这种情绪分享出来，释放心底的压力。最后老师又做了一个小催眠，大家闭上眼睛去想象脑海中最美丽舒心的场景，彻底放松了心情。
        经过疏导之后，社工们纷纷表示自己之前积压的负面情绪得以疏解，内心充满力量，并认识到良好的情绪是面对疫情的第一免疫力。（蒋婷）