妇联 新北区三井街道妇联开展家庭卫生健康行动系列之健康瑜伽拯救您的肩颈腰椎活动

为丰富社区青中年女性的文化生活，增强身体素质，展示积极向上的巾帼风采，10月28日下午，三井街道妇联携手阳光社区妇联开展家庭卫生健康行动系列活动之“健康瑜伽 拯救您的肩颈腰椎”。 

活动中，大家跟随着老师的演示，一步一动，呼吸、调息、冥想，盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂……老师耐心地帮助她们纠正不规范的动作，带领大家逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界里。

此次活动受到了女性朋友的欢迎，妇联工作人员表示，社会、家庭的压力让女人很紧张，我们希望通过一些课程的安排，让她们变得轻松起来，更好的面对生活与工作，类似的公益课程我们也会继续开展下去。