庆丰村开展老年心理健康知识讲座

4月8日下午，庆丰村委邀请常州市心理咨询师协会、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师刘强在村委一楼会议室，为辖区内老年人讲解“让心灵充满爱”-----老年心理健康知识。

活动现场，刘强从“什么是真正的健康”引用世界卫生组织提出人类健康的新标准为机体健康的“食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快”、精神健康的“良好的个性”“良好的处世能力”“良好的人际关系”，从而得出心理健康是身体健康的前提。然后从心理健康的重要性、心理老化的表现、如何对抗心理衰老、不良情绪带来的影响等方面，详细解说了如何维护老年心理健康。

课后，老年人表示，今后要多参加这类有益于身心的活动，心情好，身体更棒。（戴雅君）