妇联 新北区薛家镇后肖社区妇联开展情绪小怪兽主题团辅活动

为了提高社区青少年对情绪的认识，养成积极健康的心理状态，同时，给社区青少年提供一个朋辈交流的平台，营造和谐的社区氛围，8月20日下午，薛家镇后肖社区妇联邀请到新北区未成年人成长指导中心特聘心理老师、河海中学心理老师李燕在三楼会议室开展了情绪小怪兽主题团辅活动。

为了让大家能够更快的融入到活动当中来，打破彼此之间陌生感，老师首先带领组员玩了“情绪假人”游戏，大家围成圆，跟着音乐走，当听到弹簧声时，停下来做出各种不同情绪的表情，促进了彼此之间的互动。接着，老师让大家每人抽一张情绪词，贴在背上，大家都看看别人背上的情绪词，选择愿意和哪个情绪词做朋友。再说一说为什么选择这个情绪词？看到别人选择你是什么感受？让大家在游戏过程中提高对不同情绪的认识，更好地总结和反思管理情绪。接着，进入了情绪面具体验环节，大家将自己对抽中的情绪词的感受画在面具上，大家用不同的颜色、形状表达着自己的理解。

本次活动旨在让社区青少年认识情绪、了解情绪以及学习管理情绪，希望社区青少年通过对不同情绪的学习，在对情绪有了进一步的认识和探索的同时，能够与其他同龄人有更多的沟通交流。